Disparue des réseaux sociaux, blog supprimé et mine déprimée : c’était moi cet été. En avril dernier vous m’aviez découverte pleine d’entrain, de motivation et d’ambitions. Malheureusement ce fût peut-être cette envie de tout faire d’un coup et de bien faire qui finit par m’entraîner vers le bas et qui mit fin à cette saison.

Pour ceux qui s’en souviennent, Un weekend sur les pentes du giro avec SportQuest fût mon tout dernier article paru début juin. Suite à ce weekend, qui constitua mon point fort de 2018 et une expérience inoubliable, les choses ont commencé à partir en vrille car j’avais jusqu’à là ignoré tous les signes de surentraînement que m’envoyait mon corps. Avec près de 7600 km au compteur depuis le début de l’année, accumulés de manière trop brutale et sans temps d’adaption à ces nouvelles charges de travail et aux besoins en termes de nutrition et de récupération que cela entraînait, j’avais perdu beaucoup trop de poids, mes fonctions rénales étaient ralenties et je n’avais physiquement plus d’énergie.

La colère et la déception générées par cet échec me plombèrent le moral et remirent en question cette passion que j’éprouvais pour le cyclisme et pour tout ce qui l’entourait. Je décidais de poser le vélo pour quelques jours et de partir en vacances en famille. Cette micro-coupure me permis de prendre du recul et de récupérer un peu. A mon retour je roulais nettement moins et uniquement quand l’envie me prenait. A côté du cyclisme je pratiquais également de la musculation en salle pour travailler le haut du corps et essayer de gagner de la masse.

Petit à petit, je finis par retrouver tout le plaisir que j’avais jadis éprouvé pour le vélo et c’est cela qui m’a permis d’accepter les erreurs commises au cours de l’année. Aujourd’hui je ne regrette rien de mes choix ni de la façon dont les choses se sont déroulées car finalement nous apprenons de nos erreurs et clairement j’ai appris des miennes. J’ai vécu de très beaux moments sur le vélo en 2018, découvert une nouvelle manière de le pratiquer, rencontré de belles personnes qui m’ont aidé à garder le moral quand cela n’allait pas fort et qui m’ont donné envie de remonter en selle.

Cette année je repars avec de nouveaux objectifs, de nouveaux projets, avec beaucoup plus de sagesse et de connaissance de moi mais toujours avec la même passion. Mon envie de partager cette nouvelle aventure avec vous est forte et c’est en exclusivité sur www.cycliste.ch que je le ferais, avec je le promets, des articles plus courts que ceux de l’année dernière 😉

Le slogan aussi change, donc d’ici le mois prochain, profitez de ces températures hivernales pour d’autres activités que le cyclisme, mais une fois sur le vélo #rideforfun et #enjoyyouride car pour aussi passionné ou compétiteur que l’on soit, le plaisir doit rester la priorité et quand l’envie n’est pas là, sachez identifier si c’est une simple paresse passagère dont nous sommes tous victimes de temps à autre ou si c’est votre corps qui a besoin d’un peu de repos 😉

A bientôt,

Kelly

Kelly Grilo

Nous l’avions découverte l’année dernière et suivi ses débuts dans le monde du cyclosport. Après quelques mésaventures et une période à creux, Kelly, une jeune cycliste romande nous revient avec encore plus d’enthousiasme, de passion et de belles ambitions pour 2019. Bientôt âgée de 22 ans, elle partagera avec vous ses expériences sur et hors du vélo ainsi que des récits de cyclosportives et autres aventures auxquelles elle espère participer. Voir tous ses articles

Instagram : https://www.instagram.com/grilo.kelly/