En 2024, le sas féminin encadré par Lillie, bien connue sous le surnom de Cycling Heidi, a permis à un groupe d’une trentaine de femmes de participer au Cyclotour du Léman dans un environnement accueillant, rassurant et fun.
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Guide certifiée Swiss Cycling, Lillie s’est également lancée dans l’animation de ‘skill clinics’: des ateliers où les cyclistes débutants et intermédiaires peuvent perfectionner leur technique pour avoir plus d’assurance et de plaisir sur le vélo: rouler en groupe, freiner et tourner, descendre ne sont pas des dons naturels, cela s’apprend.
En 2024, elle a notamment organisé des ateliers en collaboration avec Fast & Female, Alpes Vaudoises, La Reine, Morges Bike Ladies, PSWCC et Ride Rawr.
« Au cours de ces ateliers, j’ai pu aider près d’une centaine de cyclistes à améliorer leur technique, ce qui a largement dépassé mes attentes » s’enthousiasme Lillie.
En 2025, le Cyclotour du Léman et Cycling Heidi poursuivent et renforcent leur collaboration pour offrir une meilleure expérience aux participantes. Au programme:
Le sas féminin
On ne change pas une formule gagnante! Le sas féminin, ce peloton 100% femmes animé par Lillie, sera là pour celles qui veulent rouler en bonne compagnie, sans objectif de temps et sans stress.
Comme le dit Lillie: « Le défi de faire le tour du lac Léman est un « must » pour de nombreuses cyclistes, quel que soit leur niveau. Mon objectif est de rendre le tour du lac plus accessible à celles d’entre nous qui sont prêtes à relever le défi, mais qui ne sont pas là pour faire la course. »
Le sas féminin s’adresse:
- aux femmes qui peuvent rouler à une moyenne de 25-28 km/h et qui n’ont pas peur de s’arrêter aux ravitaillements
- aux débutantes ou aux cyclistes qui ne sont pas motivées par un temps
- à celles qui veulent apprendre à mieux rouler en groupe
Pour rejoindre le sas féminin:
- Inscris-toi au Cyclotour du Léman
- Remplis le formulaire au bas de cet article. La participation est gratuite mais tu dois t’inscrire pour réserver ta place.
Les détails concernant le lieu de rendez-vous et l’heure seront communiqués avant l’événement.
Social ride & atelier technique avec Tête de Course (4 mai)
Nouveauté cette année: Lillie anime une journée exclusive pour les participantes du Cyclotour du Léman en collaboration avec Tête de Course à Nyon le 4 mai.
Au programme:
- atelier technique de 10h30 à 12h (COMPLET!!! Inscription sur liste d’attente uniquement)
- lunch chez Tête de Course de 12h à 13h30
- social ride autour de Nyon de 13h30 à 16h30
Lors de l’atelier technique, Lillie organisera des exercices pour perfectionner les gestes simples qui permettent de rouler avec plaisir et en sécurité, comme par exemple:
- freiner correctement
- suivre une trajectoire correcte dans les virages
- être confortable avec les mains en bas du guidon.
Le social ride permettra de se faire de nouvelles amies et d’apprendre à rouler en groupe avec plaisir et assurance: positionnement, communication des dangers, où regarder…
La participation à l’atelier technique et au social ride est gratuite et réservée à celles qui se sont inscrites au Cyclotour. Le lunch est à la charge des participantes.
Pour t’inscrire, remplis le formulaire au bas de cet article. Fais vite, le nombre de places est limité!
Atelier technique la veille du Cyclotour (24 mai)
Pour celles qui viennent de loin ou qui ne peuvent pas se libérer le 4 mai, Lillie organisera un atelier technique spécial de 14h00 à 15h00 le 24 mai dans la zone d’accueil du Cyclotour du Léman à Vidy. Ce sera l’occasion de peaufiner sa préparation pour profiter un maximum le lendemain!
Là aussi, la participation est gratuite et réservée à celles qui se sont inscrites au Cyclotour.
Inscription via le formulaire ci-dessous – attention, les places sont limitées!
Tu as des questions? Envoie un email à Lillie.
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